Devo sapere già cosa voglio affrontare?
No. A volte il punto di partenza è proprio una sensazione difficile da definire. Fare chiarezza può essere la prima parte del percorso.
In quali situazioni può essere utile un percorso ARCO?
Quando senti la necessità di fare chiarezza, affrontare una decisione, gestire una fase di cambiamento, comprendere meglio una situazione relazionale o costruire un modo diverso di affrontare ciò che stai vivendo.
Che cosa distingue un percorso di coaching da una consulenza psicologica?
Il coaching è orientato alla comprensione della situazione presente, alla definizione di obiettivi e alla costruzione di possibilità e strategie concrete. Non svolge attività di diagnosi o trattamento sanitario.
Come si svolge il primo incontro?
È uno spazio dedicato a comprendere ciò che ti porta a chiedere un incontro, mettere a fuoco la situazione e valutare insieme quale direzione può essere più utile.
Devo scegliere subito tra Essential, Complete e Personal?
No. La modalità può essere individuata dopo aver compreso meglio ciò che desideri affrontare.
Quanto dura un percorso?
Non viene stabilita a priori una durata uguale per tutti. Il percorso viene costruito in relazione alla persona, alla situazione e a ciò che emerge durante il lavoro.
Gli incontri sono individuali o anche per coppie e gruppi?
I percorsi possono essere individuali, di coppia o di gruppo, in funzione dell'obiettivo e del tipo di lavoro.
Il Training Autogeno fa necessariamente parte del percorso?
No. È uno degli strumenti che può essere proposto quando appropriato e può anche essere appreso attraverso un percorso specificamente dedicato.
Dove si svolgono gli incontri?
Ad Alessandria e Oviglio, esclusivamente su appuntamento. Sono possibili anche incontri online.